いきなりの腰痛

こんにちは　りりあです。

今日の話題は陸上に関してです。

なに書こうかなーと悩んでて、

日誌的なの書こうかなとか考えてたんですけど・・・

腰を痛めました泣

ハードルジャンプ系の補強をしていた際、

着地の瞬間にピキッとなって。。。

あ、これ折れたなって感じでした。

すぐ病院行ってレントゲンとか撮ってもらったところ、

幸いにも折れてなかったようです。

けど腰痛めるとめちゃくちゃしんどいですね。

いかに普段の動作において腰を使ってるかよくわかりました。

原因は姿勢の悪さと腹筋の弱さと柔軟性のなさらしいです。

うそだぁぁ

普段めっちゃ腹筋やってるんですけど。。

柔軟性に関しては昔体操やってて自信はあるしいまでも部内一位なんですけど。。

ヤブ医者じゃないかって疑っていますww

それからというもの、

ずっとアシモ君みたいな歩き方してます。。

いやー最近いい感覚をつかめてたのになー

悲しいですよーーーーー

早く走れるようになりたいです。

とりあえず腹筋しろと医者に言われたんですが、

腰が痛くてなにもできません。。

なにから始めればいいんだ？？

途方にくれてます。

まあ、春先じゃなくてよかったと気持ちを切り替えて、

少しづつリハビリに励んでいきたいと思います。

今シーズンこそPB出せるように頑張るぞい

それではー

まったね！

まずは自己紹介

はじめまして。「りりあ」です。

名前はりりあですが男です笑　名前は推しからいただきました〜

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さてさて早速自己紹介をしていきたいと思います＾＾

現在東京のそこそこいい大学に通ってますー(知名度無いけど笑)

化学系が専門です⚗

去年まで浪人して今年ようやく一年生になりました

早いものでもうすぐ一年生も終わるんですね(　ﾟдﾟ) 

この歳になると一年なんてあっという間ですねー

これからどんどん短くなるのかな。。。。怖い。。

大学では陸上競技🏃をやっていますー

主に100mとかですね。このブログでは陸上のことをメインテーマの一つにするつもりですー

好きなものはスポーツと乃木坂46と欅坂46とかですかね＾＾

スポーツは見るのもやるのも好きです

アイドルに関してはライブとか握手会とか行ったこと無いんですけど聴きまくってます

もともとアイドル嫌いだったけどサイレントマジョリティー聞いて世界が変わった人の一人です笑笑

勉強も結構好きですねー

大学では科学をこれかな学ぶつもりです。

それと浪人してめっちゃ成績良くなったのでどうやったら伸びるかといったテクニックを自身の経験を交えつつちょくちょく書いていきまーす

これがメインテーマ２ですね

他にもいろんなこと書いていけたらなーって思っています

野球とか音楽とか本とか・・・

はたしてこのブログが長続きするか知りませんがこれからもよろしくお願いしまーす

現場からは以上です

さよなら

うーん。こんな感じでいいのかな・・？